どうもこんにちはだんだんめんです。
副業が一般的になってきた現代、多くの人が本業と副業を両立しようとしています。
しかし、両者のバランスを取るのは簡単ではありません。
この記事では、効率的に本業と副業を両立するための具体的な方法や心構えについて解説します。
一緒に頑張っていきましょう!
時間を効率的に使う
本業と副業を両立するための最も重要なスキルはタイムマネジメントです。
スケジュールを立てる
1週間のスケジュールを作成し、具体的な時間割を設定します。
例えば
- 月曜日と水曜日は本業に集中。
- 火曜日、木曜日、金曜日は本業の後2時間副業する。
- 土曜日と日曜日は午前中に副業をし、午後は好きなことをする。
このように大まかなスケジュールを作ってみましょう。
タイムブロッキング
タイムブロッキングとは、特定の時間帯を特定のタスクに割り当てる方法です。これにより、仕事に集中しやすくなり、効率が向上します。
私は朝起きてから出社するまでの時間をブログ記事のアイデア出しに使っています。
朝活について詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧下さい。
https://dandanmen.com/entry/spend_mornig_efficiently
無駄な時間を減らす
SNSやテレビを見る時間を制限する
SNSなどは時間を決めないといつまでも見続けて時間を無駄にしてしまいます。
その時間を副業に充てることで、生産性を向上させましょう。
私の場合は、YouTubeShortsを見始めると止まらなくなってしまうため極力見ないようにするかアラームをかけて時間を決めています。
時間を有効活用する方法について詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
https://dandanmen.com/entry/timemanagement
タスクの優先順位をつける
優先順位を明確にすることで、効率的にタスクをこなせます。
緊急度と重要度で分類
- タスクを緊急度と重要度の2つの軸で分類します。緊急かつ重要なタスクは最優先で取り組み、重要だが緊急でないタスクは計画的に進めます。
1日の3つの重要タスク
- 毎日、達成すべき3つの重要なタスクを設定し、それに集中します。これにより、毎日の目標が明確になり、達成感を得やすくなります。
例えば
- 金曜日 → 本業、副業、家事
- 日曜日 → 買い出し、冷蔵庫整理、自炊
のように曜日で固定してみるのも良いと思います。
スキマ時間を有効活用する
スキマ時間とは、一日の中でちょっとした空き時間のことです。これらの時間を有効に活用するためには、まずどこにすき間時間があるかを見つける必要があります。
スキマ時間の見つけ方
例えば
- 通勤時間：電車やバスの中で読書やリサーチをする。
- ランチタイム：短い時間でも、計画を立てたりメールをチェックする。
- 待ち時間：アポイントメントや移動中のちょっとした時間を利用する。
このようにスキマ時間は日常の至る所にあります。
短時間でできるタスクを準備する
すき間時間は長くないため、短時間で完了できるタスクをあらかじめ準備しておくと良いでしょう。
例えば
- メール返信：簡単な返信をする。
- リサーチ：インターネットで必要な情報を調べる。
- アイデアのメモ：思いついたアイデアをスマホにメモする。
と言った、単純だけど数をこなさなければならないことやすぐに忘れがちなことをするのがオススメです!
効果的な休息の取り方
適切な休息を取ることで、効率と生産性が向上します。
定期的に休憩を取る
- 長時間の作業を避け、定期的に短い休憩を取り入れます。例えば、25分作業し、5分休憩する「ポモドーロ・テクニック」を試してみましょう。
何もしない日を作る
- 週に一度は完全に仕事をしない日を設定し、リフレッシュすることが重要です。
まずは土日のどちらかを完全に休む日にすると良いかと思います！
5. モチベーションを維持する方法
モチベーションを保つことは、長期的に続けていく鍵です。
目標を設定する
明確な目標を設定し、その達成に向けた具体的な計画を立てていきましょう。
短期目標と長期目標の両方を設定し、進捗を定期的に確認しましょう。
成功体験の振り返り
過去の成功体験を振り返り、自分の成長を実感することで、モチベーションを維持しましょう。
例えば
- 今日はブログで記事を投稿できた。
- 今週はクラウドソーシングで仕事を受注することが出来た。
のように小さな成功を振り返ってみることで自己肯定感を高めていきましょう。
副業選びのポイント
自分に合った副業を選びましょう。
興味とスキルに合った仕事
- 自分の興味やスキルに合った副業を選ぶことで、楽しみながら仕事ができます。例えば、ライティングが得意な人はブログやフリーライターの仕事が向いています。
柔軟な働き方
- 時間や場所に縛られない副業を選ぶことで、本業との調整がしやすくなります。リモートワークやフリーランスの仕事が一例です。
- スマホのみで出来る仕事であれば、スキマ時間に副業が出来るため時間を有効に使うことが出来ます。
まずは、簡単なことから始めていきましょう。
家族や友人の理解を得る
家族や友人のサポートは、両立の大きな助けになります。
コミュニケーションを取る。
- 定期的に家族や友人とコミュニケーションを取り、現在の状況や目標を共有してみましょう。理解とサポートを得ることで、精神的な負担が軽減されます。
- 自分の考えを口にすることで、自分の考えを整理することが出来、やるべきことが明確になるかもしれません。
時間の共有
- 家族や友人との時間も大切にし、バランスを取ることを心掛けましょう。家族や友人との時間をスケジュールに組み込むことで、円滑な両立が可能になります。
ツールを活用する
アプリやツールを活用して、仕事の効率を上げていきましょう。
タスク管理ツール
コミュニケーションツール
失敗を恐れない心構え
失敗は成功の予兆であり、学びの機会と考えましょう。
新しいことに挑戦すると上手くいかないこともたくさんあると思います。そんな時は落ち込むのではなく、成功に向かって一歩前進したんだと考えてみましょう!
ポジティブなマインド
- 失敗を恐れず、新しいことに挑戦する姿勢を持ちましょう。失敗から学び、次に活かすことで成長できます。
フィードバックを得る
- 周囲からのフィードバックを積極的に受け入れ、改善していきましょう。これにより、自分では気づけない弱点を知ることが出来ます。
- まずは、家族や友人に意見を求めてみるのが良いと思います。
健康管理を怠らない
健康でいることで、仕事のパフォーマンスを最大限に発揮できます。
規則正しい生活を送る
- 規則正しい生活習慣を心掛け、十分な睡眠とバランスの取れた食事を摂ることが大切です。
運動の習慣を身に着ける
- 定期的な運動を取り入れることで、ストレスを軽減し、エネルギーレベルを維持します。簡単なストレッチやウォーキングから始めてみましょう。
- 最寄り駅の一つ前の駅から歩いて帰るのもオススメ！
まとめ
本業と副業を両立することは挑戦ですが、正しい方法と心構えを持つことで継続することができます。
時間管理、タスクの優先順位付け、適切な休息、モチベーションの維持など、この記事で紹介したポイントを実践することで、効率的に両立を目指しましょう。
健康管理や家族の理解も大切にし、無理なく続けることが成功の鍵です。
一緒に頑張っていきましょう！
